Il Perù, famoso per la sua storia antica e la meravigliosa cultura, è anche una destinazione incredibile per le vacanze al mare. Le sue coste affascinanti, che si estendono lungo l’Oceano Pacifico per oltre 2.400 km, offrono spiagge mozzafiato, clima caldo gran parte dell’anno e una ricca scelta di attività acquatiche. In questa guida aggiornata e pratica trovi le migliori zone dove soggiornare, quando andare, come arrivare, cosa fare e consigli logistici per organizzare la tua vacanza al mare in Perù senza stress.
Quando andare sulla costa del Perù
La costa peruviana ha microclimi diversi a seconda della latitudine. A nord (Piura e Tumbes) il clima è più tropicale e secco, con temperature miti tutto l’anno; i mesi da dicembre ad aprile sono i più caldi e con mare più calmo (ottimi per nuoto e relax), mentre da maggio a novembre gli alisei portano vento ideale per kite e windsurf. Nella costa centrale (Lima) e meridionale (Ica/Paracas) l’inverno australe (giugno–settembre) può essere umido e nuvoloso (“garúa”), con acqua più fresca; la primavera e l’inizio dell’estate (ottobre–gennaio) offrono in genere giornate più limpide e piacevoli per gite in barca e wildlife watching.
Come arrivare e come muoversi
La porta d’ingresso è l’aeroporto di Lima (Jorge Chávez – LIM), ben collegato dall’Europa. Da Lima puoi proseguire con voli interni verso Piura (PIU) o Tumbes (TBP) per Mancora, Punta Sal e Zorritos; Trujillo (TRU) per Huanchaco; Pisco (PIO) o direttamente Paracas via strada per la Riserva. In alternativa, bus a lunga percorrenza affidabili percorrono la Carretera Panamericana collegando tutte le località costiere. Per spostamenti brevi, mototaxi e taxi ufficiali sono economici; nelle zone turistiche molti hotel offrono trasferimenti privati.
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Mancora: il paradiso dei surfisti
Situata nel nord del Perù (regione di Piura), Mancora è la località balneare più iconica del Paese. Spiagge dorate, acque turchesi e una scena giovane ne fanno la base perfetta per chi cerca sole, mare e sport. Qui il surf è di casa: onde costanti e spot per tutti i livelli, scuole attrezzate e noleggi tavole a pochi passi dall’acqua.
Cosa fare a Mancora
- Spiaggia di Mancora: perfetta per nuotare, prendere il sole e cavalcare onde dolci al mattino.
- Kitesurf & Windsurf: stagione ventosa da maggio a novembre.
- Whale watching: tra luglio e ottobre è possibile osservare le megattere in migrazione (tour in barca dai porti vicini).
- Nightlife: ristorantini di pesce, cevicherie e bar sulla spiaggia animano le serate.
Dove soggiornare a Mancora
Trovi opzioni per ogni budget: dai resort sulla spiaggia agli boutique hotel tranquilli, fino a guesthouse economiche per surfisti e backpacker.
Hotel a Mancora su BookingPunta Sal: relax e tranquillità
A circa un’ora da Mancora, Punta Sal è il rifugio di chi ama spiagge incontaminate, acque calme e resort davanti al mare. È una meta ideale per coppie e famiglie in cerca di privacy e comfort, con lunghe passeggiate al tramonto e possibilità di escursioni in barca tra delfini e (in stagione) megattere.
Cosa fare a Punta Sal
- Spiaggia di Punta Sal: sabbia chiara, mare tendenzialmente più placido; ottima per bagni rilassanti.
- Boat tours: uscite mattutine per spot faunistici e snorkeling.
- Pesca sportiva: battute in mare aperto con guide locali.
Dove soggiornare a Punta Sal
Qui dominano resort e bungalow affacciati sull’oceano, con servizi all-inclusive e spiagge attrezzate. Prenota con anticipo nei periodi di alta stagione (Natale–Capodanno e Pasqua).
Hotel a Punta Sal su BookingHuanchaco: storia, onde e cultura
Huanchaco, vicino a Trujillo, è un affascinante mix di surf e tradizione. È considerata la culla del surf peruviano: qui vedrai i celebri caballitos de totora, canoe di giunco usate da secoli dai pescatori. A pochi chilometri si trovano siti archeologici straordinari della civiltà Chimú e Moche.
Cosa vedere a Huanchaco
- Caballitos de Totora: prova un’uscita con pescatori locali o scattali al tramonto.
- Chan Chan: complesso di adobe patrimonio UNESCO, facile da raggiungere da Huanchaco.
- Spiaggia di Huanchaco: lunga e adatta a surfisti di livello intermedio, con scuole e noleggi lungo il malecon.
Dove dormire a Huanchaco
La cittadina offre hotel confortevoli vicino alla spiaggia e hostal curati a prezzi accessibili. Ottima base per combinare mare e visite culturali.
Hotel a Huanchaco su BookingParacas: natura e avventura

Paracas è un’icona per gli amanti della fauna marina e dei paesaggi desertici che si tuffano nel Pacifico. La Riserva Nazionale di Paracas custodisce spiagge scenografiche (Playa Roja, La Mina) e falesie abitate da colonie di uccelli; a largo, le Isole Ballestas sono un piccolo paradiso per leoni marini e pinguini di Humboldt.
Cosa fare a Paracas
- Escursione alle Ballestas: barche mattutine (il mare è spesso più calmo) per osservare da vicino la fauna.
- Riserva di Paracas: tour in 4×4, bici o scooter tra punti panoramici e spiagge protette.
- Candelabro di Paracas: enigmatico geoglifo visibile dalla baia durante la navigazione.
Dove dormire a Paracas
La baia ospita resort fronte mare con pontili privati e strutture family-friendly, ma anche alberghi boutique e apart-hotel pratici per gruppi di amici.
Hotel a Paracas su BookingZorritos: un angolo di paradiso
Vicino al confine con l’Ecuador, Zorritos è la scelta di chi desidera un’atmosfera più autentica e poco affollata. Spiagge chilometriche, acque tiepide e una cucina di mare eccellente la rendono perfetta per un soggiorno lento, tra bagni termali naturali, letture in riva al mare e notti stellate.
Cosa fare a Zorritos
- Spiaggia di Zorritos: ampia, rilassante, con mare spesso calmo e temperature gradevoli.
- Bagni termali: pozze di acqua calda per momenti benessere.
- Gastronomia: prova ceviche, arroz con mariscos e parihuela (zuppa di mare) in huariques locali.
Dove alloggiare a Zorritos
Dalle cabane sul mare ai lodges di charme, molte strutture offrono lettini in spiaggia e ristorazione interna con pesce del giorno.
Hotel a Zorritos su BookingAttività e consigli pratici
Surf & scuole: la costa nord (Mancora, Lobitos, Cabo Blanco) offre onde celebri; molte scuole organizzano surf camp con lezioni per principianti e intermedi. Kite/Windsurf: conditions top da maggio a novembre tra Mancora e Punta Sal. Snorkeling & immersioni: barriere rocciose e fondali sabbiosi ospitano specie tipiche della corrente di Humboldt; informati sempre sulle condizioni del mare prima di entrare in acqua.
Wildlife watching: da luglio a ottobre è possibile avvistare megattere al largo della costa nord; a Paracas e Ballestas vedrai leoni marini, pinguini di Humboldt e grandi colonie di uccelli marini. Porta un giubbotto antivento per le uscite in barca mattutine: la brezza può essere fresca anche in estate.
Cosa mettere in valigia: crema solare alta protezione (UV intensi tutto l’anno), cappello, occhiali, rashguard o maglia anti-UV per gli sport acquatici, scarpe da scoglio per calette rocciose, repellente zanzare (soprattutto a nord), felpa leggera per le serate ventilate, borraccia riutilizzabile per ridurre la plastica.
Budget: i prezzi sono in genere più bassi della media sudamericana, ma alta stagione (dic–apr e festività) può far salire le tariffe, specie a Punta Sal. Prenota con anticipo se desideri camere fronte mare o bungalow privati.
Sicurezza e meteo: informati sempre sulla situazione locale (correnti, maree, eventuali allerte meteo legate a fenomeni come El Niño). Segui i consigli delle autorità e degli operatori turistici per uscite in barca e sport acquatici.
Documenti e salute: prima di partire, verifica requisiti d’ingresso, eventuali vaccinazioni consigliate e condizioni sanitarie sul portale ufficiale Viaggiare Sicuri. Consulta la pagina dedicata al Perù qui sotto:
Scheda Perù – Viaggiare Sicuri
Dove mangiare: sapori di costa
La cucina costiera peruviana è un trionfo di pesce e frutti di mare. Da non perdere: ceviche (pesce crudo marinato nel lime), jalea (frittura mista), sudado de pescado (umido di pesce), arroz con mariscos e la ricchissima parihuela. Da bere, prova chicha morada (bevanda di mais viola) e, per un brindisi al tramonto, il Pisco Sour. Prediligi ristoranti che dichiarano pesce del giorno e rispettano la stagionalità delle specie.
Itinerari consigliati (3 idee rapide)
- Relax & coppie (7–10 giorni): Lima → volo su Tumbes → Punta Sal (5 notti) → Zorritos (2 notti) con escursioni in barca e terme naturali.
- Surf & amici (10–12 giorni): Lima → volo su Piura → Mancora (6 notti) con day trip a Lobitos/Cabo Blanco → Huanchaco (3–4 notti) via volo per Trujillo, tra onde e Chan Chan.
- Natura & cultura (8–9 giorni): Lima → Paracas (3 notti) tra Riserva e Ballestas → volo su Trujillo → Huanchaco (3–4 notti) con siti archeologici e surf leggero.
Consigli di sostenibilità
La costa peruviana è un ecosistema delicato, influenzato dalla corrente di Humboldt. Scegli operatori responsabili per escursioni in barca, non toccare o disturbare la fauna, evita prodotti monouso in spiaggia, non acquistare souvenir di origine animale e rispetta le comunità locali (mance e acquisti nei piccoli ristoranti hanno un impatto positivo).
Il Perù offre una costa sorprendente e adatta a tutti: dal surf di Mancora alla quieta eleganza di Punta Sal, dall’anima storica di Huanchaco alle meraviglie naturalistiche di Paracas, fino alla serenità di Zorritos. Scegli il tuo stile di viaggio, prenota il tuo alloggio direttamente sul mare e goditi giornate di sole, buon cibo e tramonti infuocati sul Pacifico.
Prima di confermare, confronta le tariffe con i comparatori citati e verifica trasferimenti e tour in base alla stagione del tuo viaggio. Con questa guida hai tutte le informazioni indispensabili per organizzare un soggiorno balneare in Peru completo, sicuro e sostenibile.