Il Molise, una delle regioni più autentiche e inesplorate d’Italia, offre agli appassionati di trekking e cammini spirituali una vasta gamma di percorsi immersi in paesaggi incontaminati, tra borghi medievali, siti archeologici, boschi rigogliosi e tratturi storici. Questa regione, spesso poco considerata rispetto ad altre mete più turistiche, è invece un vero gioiello per gli amanti dell’escursionismo e della natura incontaminata.

In questo articolo esploreremo i migliori cammini in Molise, fornendo informazioni dettagliate su ciascun itinerario: cosa offrono, distanza e durata, cosa vedere lungo il percorso e dove alloggiare per un’esperienza confortevole e immersiva. Oltre alle informazioni tecniche sui sentieri, approfondiremo anche le esperienze culturali ed enogastronomiche che si possono vivere lungo il cammino.


1. Cammino di Castelpetroso-Cercemaggiore

Un percorso di fede e natura tra due santuari

Uno degli itinerari più affascinanti del Molise è il Cammino di Castelpetroso-Cercemaggiore, che collega due importanti luoghi di culto: la Basilica Minore dell’Addolorata di Castelpetroso, uno dei santuari più belli d’Italia, e il Santuario della Madonna della Libera di Cercemaggiore. Questo percorso non è solo un pellegrinaggio, ma un vero e proprio viaggio interiore tra natura e spiritualità.

Caratteristiche del percorso

  • Distanza: Circa 60 km
  • Durata: 3-4 giorni
  • Difficoltà: Media, con tratti collinari e sentieri sterrati
  • Dislivello totale: Circa 1.200 metri

Cosa vedere lungo il percorso

  • Basilica di Castelpetroso: Un capolavoro neogotico incastonato tra le montagne, la cui costruzione è legata a un’apparizione mariana.
  • Cattedrale di Bojano: Una delle più antiche del Molise, con origini che risalgono al X secolo.
  • Sito archeologico di Altilia: Le rovine della città romana di Sepino, uno dei siti meglio conservati del centro Italia.
  • Borgo di Cercemaggiore: Con le sue viuzze medievali e il Santuario della Madonna della Libera, meta di pellegrinaggi secolari.

Dove alloggiare lungo il cammino


2. Via Francigena del Sud (Tratto Molisano)

Un pellegrinaggio storico tra borghi medievali e paesaggi collinari

La Via Francigena del Sud attraversa il Molise per circa 90 km, offrendo un’esperienza unica tra fede, storia e natura. Questo antico percorso di pellegrinaggio, che collegava Roma a Gerusalemme, attraversa Venafro, Isernia, Fornelli e altre località ricche di fascino, regalando ai viaggiatori scorci mozzafiato e incontri con una cultura autentica.

Caratteristiche del percorso

  • Distanza: Circa 90 km
  • Durata: 4-5 giorni
  • Difficoltà: Media, con salite e discese tra i borghi collinari
  • Punti di ristoro: Diffusi lungo il percorso, soprattutto nei centri abitati

Cosa vedere lungo il percorso

  • Venafro: Con il suo castello Pandone, il Parco dell’Olivo e la sua tradizione gastronomica legata all’olio extravergine.
  • Isernia: Ricca di storia, con la Fontana Fraterna e il Museo del Paleolitico, che ospita uno dei più antichi insediamenti umani d’Europa.
  • Fornelli: Uno dei “Borghi più belli d’Italia”, con mura medievali ben conservate e un centro storico affascinante.

Dove alloggiare lungo il cammino


3. Il Cammino dei Sanniti

Un viaggio nella storia dell’antico popolo italico

Il Cammino dei Sanniti ripercorre le orme di questo antico popolo guerriero, attraversando le colline e le montagne molisane lungo il Regio Tratturo Castel di Sangro-Lucera.

Caratteristiche del percorso

  • Distanza: Circa 160 km
  • Durata: 8-10 giorni
  • Difficoltà: Alta, per la lunghezza e il dislivello

Cosa vedere lungo il percorso

  • Teatro sannitico di Pietrabbondante
  • Agnone e le Campane Marinelli
  • Trivento e la sua scalinata di 365 gradini

Dove alloggiare lungo il cammino

Trivento Trova un hotel a Trivento

Pietrabbondante Trova un hotel a Pietrabbondante

Agnone Trova un hotel ad Agnone


Il Molise offre cammini unici e affascinanti, perfetti per chi cerca avventura, cultura e spiritualità. Ogni itinerario ha il suo fascino e permette di scoprire una regione autentica e poco battuta dal turismo di massa. Che tu sia un pellegrino, un escursionista o un amante della natura, questi percorsi sapranno regalarti esperienze indimenticabili.

Il consiglio è di vivere questi cammini con calma, assaporando ogni passo e lasciandosi sorprendere dalla magia di un territorio che, seppur poco conosciuto, sa regalare emozioni uniche a chi decide di scoprirlo a piedi.

Di Kenzo

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