La Liguria è una delle regioni italiane più suggestive, amata dai camminatori di tutto il mondo per i suoi paesaggi mozzafiato, sospesi tra mare e montagna. Tra sentieri panoramici, antichi percorsi e borghi incantati, questa regione offre un’ampia scelta per gli appassionati di escursioni e trekking.
Scopriamo insieme quali sono gli itinerari imperdibili, cosa aspettarsi da ogni percorso, la distanza, la durata e quali sono le migliori soluzioni per soggiornare comodamente durante la tua avventura.
1. Sentiero Azzurro delle Cinque Terre
Il Sentiero Azzurro è il più famoso e amato dai turisti italiani e internazionali, un percorso che collega i meravigliosi borghi delle Cinque Terre: Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore.
- Distanza e durata: 12 km circa, percorribili in circa 5-6 ore di cammino con pause fotografiche.
- Cosa offre: incredibili panorami sul mare, villaggi caratteristici, vigneti terrazzati dichiarati Patrimonio UNESCO, spiagge nascoste e un’autentica atmosfera ligure.
- Dove soggiornare: Vernazza e Manarola offrono l’atmosfera più autentica, con una vasta gamma di alloggi che spaziano dai romantici B&B agli hotel boutique vista mare.
2. Alta Via dei Monti Liguri
L’Alta Via dei Monti Liguri rappresenta un vero e proprio viaggio nell’entroterra della Liguria. Con oltre 400 km di percorso, attraversa monti, valli e piccoli villaggi caratteristici, offrendo pace e tranquillità lontano dal turismo di massa.
- Distanza e durata: percorso completo di 440 km, suddivisibile in tappe da 10 a 20 km giornalieri.
- Cosa offre: boschi rigogliosi, panorami sul mare mozzafiato, castelli medievali e antiche tradizioni rurali ancora vive.
- Dove soggiornare: città come Genova, Savona o La Spezia rappresentano la base ideale per esplorare l’Alta Via, offrendo ampia scelta di strutture e facili collegamenti.
3. Sentiero Liguria (da Ventimiglia a Sarzana)
Il Sentiero Liguria attraversa tutta la regione, offrendo scorci marini, borghi medievali e autentiche esperienze culturali e gastronomiche.
- Distanza e durata: 675 km totali, da percorrere interamente o a tappe brevi e panoramiche.
- Cosa offre: calette suggestive, centri storici pittoreschi, tradizioni locali e sapori tipici liguri.
- Dove soggiornare: città come Sanremo, Imperia, Finale Ligure e Rapallo offrono una grande varietà di alloggi, da alberghi di lusso a piccole pensioni familiari.
4. Cammino di Portofino
Nel cuore del Parco Naturale di Portofino, questo percorso breve ma spettacolare regala momenti di puro incanto anche a chi non è un esperto escursionista.
- Distanza e durata: 10 km, percorribili facilmente in circa 4 ore.
- Cosa offre: vedute mozzafiato della baia di Portofino, natura rigogliosa e accesso a piccole spiagge nascoste.
- Dove soggiornare: Santa Margherita Ligure e Camogli sono località perfette per unire trekking e vita mondana, offrendo alloggi di qualità, ristoranti caratteristici e locali animati.
5. Via del Sale (da Limone Piemonte a Ventimiglia)
La storica Via del Sale rappresenta un itinerario affascinante per camminatori esperti e appassionati di storia e natura.
- Distanza e durata: circa 80 km percorribili in 3-4 giorni.
- Cosa offre: panorami montani, ponti antichi, natura incontaminata e testimonianze storiche lungo il percorso.
- Dove soggiornare: Ventimiglia e Bordighera sono località strategiche e accoglienti per riposarsi e ricaricare le energie dopo il trekking.
Le Migliori Zone in cui Soggiornare in Liguria
- Cinque Terre: per un soggiorno romantico tra scorci panoramici e tipicità locali.
- Genova: città ricca di storia, arte e ottima gastronomia, perfetta per un soggiorno culturale.
- Portofino e dintorni: ideali per un soggiorno elegante e ricercato, con paesaggi da cartolina.
- Finale Ligure: un mix di sport, storia e natura, con strutture per tutte le fasce di prezzo.
- Riviera dei Fiori (Sanremo, Imperia): destinazione perfetta per chi cerca relax e mare.
- La Spezia e Golfo dei Poeti: base ottimale per visitare Cinque Terre e dintorni, con splendide strutture vista mare.
Adesso hai tutte le informazioni necessarie per pianificare il tuo viaggio a piedi in Liguria: scegli l’itinerario che più ti ispira e parti all’avventura!
